寶寶夏季腸胃更脆弱 註意4方面

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　　2014年5月29日是“世界腸道健康日”，今年的主題是：腸道微生物對健康和營養的重要作用。腸道傳染病的發病往往會隨著氣溫上升而增加。在炎炎的夏日，寶寶的腸胃會變得更脆弱。為什麼入夏寶寶腹瀉更多？媽媽又應該如何呵護寶寶脆弱的腸道？



　　一、為什麼入夏寶寶腹瀉更多？
　　1、孩子腸道結構和功能還不成熟
　　寶寶身體處在生長發育階段，腸道還在生長的過程中，黏膜細胞連接不完善，細胞間連接調節差，病原微生物相對容易入侵。
　　2、飲食過涼
　　天氣熱，媽媽愛給寶寶吃各種各樣的瓜果涼菜幫助寶寶降溫，但如果寶寶進食太多這類生冷的食物，寶寶的腸胃很容易會受不了，導致寶寶消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等情況。



　　3、身體著涼
　　身體著涼也是導致寶寶產生腹瀉的原因之一，比如大汗淋漓之後沖涼水澡，寶寶也是很容易患上感冒。另外，在寶寶睡覺的時候，小肚子如果沒有做好保暖工作，也是很容易著涼導致腹瀉。
　　4、長時間待在空調房
　　夏天太熱，媽媽往往會讓寶寶呆在有空調的地方。實際上長時間使用空調的房間因門窗緊閉，所以室內新鮮空氣含量少，寶寶待的時間久了易產生疲乏，加之長期暴露在冷而幹燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、細菌就會乘虛而入，引起上呼吸道感染及腹瀉。
　　5、飲食不衛生
　　夏天氣溫高，病菌繁殖、生長很快，如果媽媽稍不註意，各種食物、水等容易變質或者被病菌污染，再加上寶寶的衛生觀念差，小手臟臟也伸手去拿食物放進嘴裡。寶寶飲食不衛生也就很容易患病。



　　二、如何發現寶寶腸胃出問題？
　　寶寶腸胃不適，當發現屙嘔肚痛時情況就相對比較嚴重了。媽媽如何才能及早發現寶寶的腸胃出現了問題?
　　1、表現癥狀
　　腹瀉、嘔吐是腸道感染的最典型表現。
　　由細菌感染引起的腸道感染大多先有腹痛，隨後出現腹瀉，同時還可能伴有惡心、嘔吐、發熱等癥狀。
　　由病毒感染引起的腸道傳染大多表現為先是發熱、嘔吐，隨後出現腹瀉，並常伴有鼻塞、流鼻涕等感冒癥狀。
　　高熱不退、頻繁嘔吐、劇烈腹痛、大便中帶血或膿血、精神委靡是腸道感染的嚴重癥狀。



　　2、兩個健康信號
　　放屁：如孩子屁多，並有酸臭味兒，是消化不良的表現，應該減少喂養或限制高蛋白與高脂肪食物。
　　如果斷斷續續不停要放屁，但無臭味，多因饑餓引起腸蠕動增強所致，提示該喂食了。
　　如果屁多糞便也多，可能是蠶豆、豌豆、山芋等產氣食品吃多了，應削減高淀粉食物，適當增加蛋白質、脂肪類食物，以免影響孩子的發育。
　　假如孩子無屁也無大便，出現哭鬧不安等癥狀，特別是多食了冷飲後，要想到得了腸梗阻(如腸套疊)可能，那就要立刻找醫生檢查了。
　　大便：寶寶大便的形狀、次數和腸胃健康狀況密切相關。如果寶寶的大便每天超過3次以上，變成稀水或稀溏，呈黃綠色，腥臭或酸臭，表明孩子患了消化不良或腸炎。如果變得幹結，超過2天解1次大便，則屬於便秘。這些都表明，寶寶腸胃健康出現危險信號了。



　　三、如何呵護寶寶脆弱的腸道？
　　夏天寶寶腸胃容易不適，那麼媽媽應該如何呵護寶寶脆弱的腸道呢？
　　1、飲食
　　少吃冰棍等冷飲品。夏天生冷食物不能貪吃，媽媽不妨多安排清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。油膩、多糖要限制，西瓜、水果、綠豆湯、冬瓜湯等天然防暑降溫食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡蘿卜泥、蒸熟的蘋果泥等。
　　讓寶寶多吃一些新鮮當令的蔬菜，媽媽可以在菜中加入蒜泥，既能使涼菜更加清涼可口，又有助於預防腸道傳染病;或者在菜中加點醋，也能增加寶寶食欲、幫助消化吸收。
　　2、護理
　　如果寶寶是因為飲食不合適導致腹瀉，則無須用藥。你可以從喂養的方法入手，調整喂養的量、喂養的時間，爭取按頓吃，方法調好了，寶寶的腸胃就會好起來。
　　寶寶夏季要註意保暖，不宜長時間呆在開著空調的室內。不妨多多讓寶寶到戶外走走，參加活動鍛煉身體，提高免疫力。另外，要讓小孩腹部保暖，睡覺時可以穿個小肚兜或者和衣而睡。



　　3、居家
　　家居要保持清潔衛生，防蚊防蟲。夏季蚊蠅較多，而蚊蠅又是傳播病菌的能手，蚊蟲也是傳染病的傳播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的小兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。另外，預防腸胃病，最重要的是保證好寶寶的個人衛生，不讓寶寶吃剩飯剩菜，飯前便後要洗手，養成良好衛生習慣，就不會病從口入啦!
　　4、用藥
　　如果寶寶是因為著涼而引起腹瀉，可以用“外用藥+食療+護理”進行調理。外面藥用“丁桂兒臍貼”就可以，這個是中藥成份，裡面含有丁香、肉桂等，具有健脾溫中、散寒止瀉的功效，貼到小孩肚臍上，通過肚臍“神闕穴”這個先天之本的穴位對小兒腸胃進行調節，不用打針，不用吃藥，寶寶樂意家長省心。
　　對於其他較為嚴重的腹瀉，建議家長們最好就醫查清楚後再用藥，不可給小孩亂用抗生素藥。