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初夏感冒多發 給媽媽的6個提醒 [複製鏈接]

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2018-7-31
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發表於 2014-5-30 14:51:47 |顯示全部樓層
  春夏季節,寶寶活動量大就很容易出很多汗,如果媽媽不及時給寶寶換衣服或者用毛巾擦汗,就很容易感冒。季節交替時刻,媽媽應該怎樣讓寶寶保持幹爽清潔又健康呢?來看小編給媽媽們的6個提醒。



  1、空氣和溫度適宜嗎?
  夏天蚊子多,寶寶皮膚嬌嫩最容易惹蚊子,一些媽媽隻好關上門窗,以防蚊蟲侵襲。但是室內逐漸升溫,寶寶熱到不行,媽媽又隻好開風扇開空調。若不註意,寶寶這個時候是最容易著涼的。空氣和溫度應該怎麼控制呢?
  保持室內空氣流通
  室內要經常通風,保證空氣流通,以降低室內病菌的密度。另外,雖然夏天很熱,但也盡可能不要讓寶寶長時間呆在有空調的室內。空調環境往往是門窗緊閉,室內空氣不新鮮,氧氣稀薄,寶寶易得“空調病”,戶內戶外經常出入,寶寶也很容易因為溫差而著涼感冒。
  增減衣物適當適時
  寶寶遊戲過後,經常大汗淋漓,這個時候媽媽要及時幫寶寶更換或者增減衣物。寶寶出汗後一定要及時給他擦幹,並避免讓他吹風受涼。這裡給家長一個小建議,就是你可以在寶寶活動前在他背後墊一塊小毛巾,等出汗弄濕後拿出來,這樣可以避免重復調換衣服。



  2、寶寶註意衛生了嗎?
  寶寶總是好奇多動,看到有趣的東西總是忍不住去摸摸玩玩,小嬰兒甚至把喜歡的東西放進嘴巴裡。小手臟臟的,卻又去揉眼睛,摸鼻子,吃東西……這些小行為很容易讓細菌病毒有機可乘。因此寶寶的衛生問題,媽媽應該多多重視。
  寶寶勤洗手,和病菌說拜拜
  洗手是個人衛生的第一道防線。媽媽要註重培養寶寶自覺洗手的習慣,小編建議媽媽可以在和寶寶洗手時一起唱一首「生日歌」,這樣不但每次洗手都能保證20秒,還能增加趣味度讓寶寶愛上洗手。另外,媽媽還要跟他講小手摸完其他東西後不能去摸臉,不要亂把玩具放到口裡。要教育為主,監督為輔,讓寶寶養成一種習慣。
  每次回家後來個全面清潔
  帶寶寶外出回家後,不妨給寶寶一個全面清潔。首先就要幫寶寶洗個臉,洗個小手,擦擦身體,完成之後,媽媽可以用毛巾沾滿清水,然後放到寶寶的鼻根下讓寶寶吸,反復幾次,鼻腔就可以弄幹凈了。鼻腔幹凈,就不會發癢難受,也可以除細菌,這樣細菌病毒就別想侵犯寶寶了。



  3、衣服被褥幹凈嗎?
  春夏寶寶睡覺很容易出汗,受潮的被褥非常有利於細菌、病毒的繁殖生長。如果遇上春末梅雨的季節,潮濕的被褥更是蟎蟲的溫床。所以要保證寶寶衛生健康,媽媽不要忘了在晴朗的夏天多為寶寶更換被褥哦!
  勤曬被褥
  經常翻曬被褥、衣物,可以讓陽光中的紫外線把病菌殺死,並去除水分濕氣,這對預防感冒也非常有益。如果天氣好,可以多給寶寶洗換床單,用衣物消毒水給寶寶的床上用品消毒一下,這樣病菌、蟎蟲就沒有機會和寶寶“親密接觸”啦!



  4、營養均衡嗎?
  寶寶正是長身體的時候,特別是在一年之中,春天是寶寶長高的好季節,所以媽媽應該多想辦法,讓寶寶吃好睡好。這樣身體強壯,免疫力增強,媽媽就不用擔心寶寶容易在季節轉換的時候染上感冒了。
  補充豐富蛋白質
  人體內免疫球蛋白含量充足與否,是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等,營養價值較高,應註意給孩子攝食,以加強蛋白質的合成利用。此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對預防感冒也有一定的作用。



  5、休息充足嗎?
  充足的睡眠,良好的睡眠質量能讓寶寶身體生長發育得更好。春夏季節寶寶有時候因為天氣變化而難以入眠,怎麼辦呢?
  寶寶難以入眠小妙招
   輕拍寶寶: 寶寶睡下後,如果他的情緒還是不太安定,媽媽可以邊哼兒歌,邊輕拍寶寶,給他一個愜意的心情和絕對的安全感。
  輕柔的音樂:可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道,寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦!
  背光而睡:寶寶待在媽媽肚子裡的時候,適應了黑黑的睡覺環境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡,讓他慢慢適應。
  給寶寶營造最佳睡眠環境,建議媽媽把寶寶放在搖籃或嬰兒床裡,床的兩邊要有保護欄。睡眠環境的溫度以24℃—25℃,濕度50%左右為宜,盡量營造一個柔和而安靜的環境。還有註意不要給寶寶穿得、蓋得太厚,夏天寶寶睡覺容易出汗哦!

     

   6、保持距離了嗎?
  如果家裡人一不小心患上感冒,就要註意和寶寶的接觸了。因為寶寶身體免疫力比成人低,病毒細菌很容易就會侵入寶寶的體內。
  保持“安全”距離
  如果家中有感冒的家長,就要盡量少和寶寶接觸,戴上口罩,對於用過的垃圾也要及時處理,使用的生活用品要經常消毒。回到家後,不要立刻和寶寶親親抱抱,不妨先換套幹凈的衣服,洗洗手洗洗臉,這樣就可以減少外部細菌進攻寶寶抵抗力較弱的身體了。
 

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