寶寶不愛喝水？媽媽3妙招應對

DiorCherie

　　對於寶寶來說，如果采取母乳哺乳的方式，可能很多媽媽就認為寶寶就不需要喝水了，母乳可以替代飲水。其實，不是這樣的，尤其是新生兒更需要定時的飲水才行。作為父母，應時刻提醒寶寶喝水，不能等寶寶想喝水時再補充，因為出現口渴就表明寶寶體內水分已失去平衡，機體已經開始脫水。那麼如果寶寶不愛喝水怎麼辦？



　　這些情況不宜大量喝水
　　飯前不宜大量飲水，會沖淡胃液，不利食物消化，而且會擴張胃容積，增加胃的飽脹感，影響食欲。
　　飯後不宜大量飲水，胃內的食物很容易被水分浸脹，食物在水的作用下體積增大，不易於消化，給寶寶帶來不適感。
　　睡前1小時停止飲水。睡前不提倡大量飲水，因為飲水後會產生大量的尿液，增加尿床次數，影響寶寶的睡眠質量。睡前飲水的寶寶，晨間起床是不會出現眼瞼水腫。如果出現眼瞼水腫則提示寶寶腎臟功能出現異常，就要及時帶寶寶到醫院檢查腎功能。
    如果寶寶腎功能不好，不能大量飲水，否則會加重腎的負擔，出現全身水腫、全身乏力等不良反應。



　　為寶寶選擇健康水
　　經研究，喝燒開後再冷卻至室溫的水最有利於健康。燒開後再冷卻的水，其中的氣體比未煮之前少一半左右，與人體細胞內水的特性十分接近，最容易被人體吸收並透過細胞膜，有利於新陳代謝。
    另外，常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高，不易疲勞。需要註意的是，涼開水暴露在空氣中後，氣體又會重新進入水中。長期貯存以及反復傾倒的涼開水會被細菌污染，因此，燒開後冷卻4-6小時內的涼開水，是最理想的飲用水。
　　寒冷季節，寶寶喝水的溫度應特別註意。水溫一般控制在37攝氏度左右，主要以寶寶口感為宜。因為寶寶的消化道黏膜嬌嫩，經受不了過冷或過熱的刺激；而溫水不僅可以補充水分，還能增強寶寶的禦寒能力。簡單的測溫方法是，你可以將少量的水滴在手背上，感覺不燙就可以給寶寶喝了。



　　3妙招應對不愛喝水小寶寶
　　有不少寶寶不喜歡喝水，給媽媽出難題。其實隻要媽媽做到以下幾點，就完全可以育出水嫩寶寶。
　　1.養成讓寶寶多飲水的習慣。也許寶寶不喜歡喝大量的水，但隻要你記得時常提醒寶寶喝水，積少成多，完全可以達到補充水分的目的。
　　2.經常給寶寶變換補水方式。如讓寶寶喝新鮮果汁，多喝肉湯以及吃富含水分的食物等。
　　3.讓寶寶隨身攜帶有卡通圖案的水杯，提高寶寶對飲水的興趣。
　　醫生提醒：純母乳喂養的寶寶隻要母乳充分，完全可以喂養寶寶至半歲而無需額外補充水分，因為過早、過多喂水，會影響寶寶吸吮母乳，使寶寶的吸乳量減少，影響母乳分泌; 人工喂養、混合喂養及6個月後的寶寶，需要適量補充水分。最好先用小勺喂水，稍大改用杯、碗，鼓勵寶寶自己動手，鍛煉生活自理能力。
　　知道了妙招應對不愛喝水的寶寶，所以如果您在孩子飲水的時候，一定要掌握飲水的量與飲水的時間，同時不要過多的給寶寶喝水，因為一次性大量飲水不利於寶寶健康，應少量多次。因為一次性大量飲水會影響胃腸功能，並使得機體血液稀釋，水電解質失衡，影響代謝。