【保養】我是保養狂◕///◕ 牙齒也要白白的❤愛用不藏私分享

wendy614

沒錯！Umie最喜歡自己臉的地方，就是牙齒了！很多朋友一開始都以為我有矯正過呢 >/////<
喜歡牙齒的原因，一部份是因為整齊，另一部份就是這篇要分享的「亮白牙齒」了！
其實最早的時候就有寫過有關牙齒的文章，不過當時沒有把Umie自己的方式放進去！這篇就立刻補上啦！
你喜歡開口大笑嗎 ❤ 牙齒其實是自信笑容的來源

之前寫的這篇就很明白的表達Umie對口腔保養的重視度了，所以這篇就不多說啦！！

所以如果經濟許可，我還滿建議牙齒不整的朋友可以去矯正！

就算覺得不在意美觀，也還是要去看一下牙醫，
因為有很多牙齒不整會造成以後年紀大牙齒掉光的狀況，所以請在意你的牙齒！

而且不要覺得「我都20、30好幾了，算了啦…不是要小時候就要整嗎?」
矯正當然是越早越好，要趁牙床還健康的時候矯正，效果才會加倍，但不代表超過20歲就不能矯正了！
(PS 現在矯正牙齒幾乎都可以分期付款，也不會有什麼經濟壓力！)

接下來就是好感度、白淨度了！
Umie這篇主要就是分享我的照顧牙齒之道了:))

好感度：氣味、乾淨
白淨度：顏色

好感度的部份，氣味一定是最重要的，Umie很小心吃完食物後的處理，因為自己很怕聞到別人口中的異味，所以更加小心自己的:))

1、隨身攜帶口香糖、薄荷錠
Umie的包包，一定會隨身攜帶口香糖、口含錠之類保持口氣好的小物
因為我還滿愛吃重口味的食物((蒜、辣椒、咖啡、酒…))，如果不能立刻回家刷牙，我就一定會把口香糖含在口中
保持口氣清新度，也會和朋友對話的時候保持距離，因為我有被別人臭過，所以也不想害人啊 >////<
((話說這個瞬間嚼醒真的好涼，冬天吃會有被凍死的感覺XDDD，右圖是Starbucks出的口含錠))

也可以選有亮白效果的口香糖！另外，牛奶也是吃到大蒜可以立刻減緩大蒜臭味的好幫手！


好感度，除了氣味上要小心之外，還有就是外觀了，卡了菜渣還是胡椒粒絕對是無敵尷尬的事！

2、飯後養成牙線/刷牙清潔好習慣
如果懶得隨身帶牙刷，其實牙線也是個不錯的選擇！真的超級好用！也不會像牙籤一樣過粗，很容易經常使用讓牙縫變大不美觀！
牙線的用途是可以預防蛀牙引起的口腔臭味，還有清潔牙縫。隨身攜帶也很方便！((不過不要在公共場合直接用起來耶…請去化妝間…))
以前也有買過有美白效果的牙線，不過當然效果還是有限啦！
PS：也有研究說使用牙線，牙齒可以比使用牙籤的壽命更長喔！


白淨度的部份，很直接了當的就是牙齒顏色了！
不過每個人的砝瑯質顏色本來就不同，白不白說真的一半以上是天生注定的…不是洗個牙還是做冷光美白就有效的
((ps：洗牙不會變白，只會讓牙齒卡的牙結石清掉而已))

不過我們可以朝「不要讓它更黃」的目標來努力！

3、使用有藥用亮白效果的牙膏
接下來介紹的牙膏，我都會選一款牙膏再搭配牙粉使用，先刷完一次牙膏後，再刷牙粉！

這款日本原裝進口SUNSTARAP-white，算是Umie第一個亮白藥用牙膏，在藥妝店買的！網路上也找的到！
我覺得這款刷起來感覺還不錯！也不會讓牙齒變的很敏感酸酸的~~！算是滿溫和的。

黑人全亮白牙膏
這款我不得不來介紹一下，也是從大學就開始用這款，一開始也不會覺得有特別的感覺
是直到有一天我問打工的同事說「為什麼妳只有門牙特別白？」
她就突然大叫說「Umie！妳說的那個牙膏有效耶！！因為我刷牙都只刷門牙！！」  (|||||||||||)
雖然聽到覺得又好氣又好笑，不過事實證明這個牙膏很有效！XD 沒錯！就是這款黑人全亮白~~~！
((PS：不過我只愛這個薄荷的，蘋果的刷完後嘴巴會變很臭…))

高露潔全效牙膏
這款一樣有亮白攻效，不過用一用我還是覺得黑人的卡好用((噗
不過我也深信牙膏和保養品一樣也會有用太久要換一下牌子才會有效果，所以就會換來換去！

百齡潔克神奇潔牙粉
不要覺得這個很俗氣，我可是當時聽大S說很有效就立刻去買來刷了咧！效果的話，我覺得真的還不錯！
刷完牙齒都會有「好乾淨」的感覺！

韓國LG PERIOE 倍麗兒牙齒貼片
這款滿多藝人都有大推過，Umie沒有一次用完7天，因為真的牙齒會很酸痛，所以我就不太敢一次用完
都會貼一次休息一天這樣間隔使用，用來維持牙齒亮白效果還不錯！

包裝裡面就像這樣，分上牙齒和下牙齒的大小！

貼起來就像這樣，一樣可以講話！還滿方便的！((我的牙齒很白吧！哈哈哈


除了以上3大點！
Umie再補充一下美白牙齒的小知識！
吃完飯後、茶、酸、咖啡等等會影響牙齒健康、顏色的食物時，可以先用水漱漱口，不要馬上用牙膏、亮白牙齒用品
因為這時候牙齒其實很脆弱了，立刻使用這些產品，反而會讓牙齒變的更敏感喔！砝瑯質也會受傷，要切記！

除了以上介紹的產品，當然市售還有很多美白的方式，甚至也可以透過冷白美白醫療來讓牙齒變白
不過這些都會造成砝瑯質受傷，牙齒也會變的敏感，在決定前還是要三思一下！:))

希望你們會喜歡這篇我的美齒之道啊 記得看完幫我推一下:))


Hi！❤Umie


推推只要一秒，可是人家要寫好久…不要小氣幫人家按一下嘛~~ (右下角的方塊圖)！
我要在冬天白回來！！！！！…

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