SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 小魚乾炒苦瓜

12 3 4 5 6 7 8 9 下一頁

發新帖

查看: 1691|回復: 87

上一主題

下一主題

小魚乾炒苦瓜 [複製鏈接]

好友: 0
帖子: 360032
積分: 380750
最後登錄: 2024-5-16
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-25 08:47:48 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 25 日發佈列印分享收藏簡介

小魚乾富含鈣質.苦瓜親清涼退火又排毒
這道蔡最好選成熟點的苦瓜會更甘甜
所需時間

15 分鐘
食材（3 人份）

小魚乾5克
苦瓜1條
油1大匙
鹽1小匙
薑3片

作法

1

2013-7-25 08:47:48 上傳
下載附件 (0 Bytes)
120226sj2m0gsojaa.jpg

步驟1..鍋熱油入小魚乾炒香
2

2013-7-25 08:47:48 上傳
下載附件 (0 Bytes)
120227d2kxiq1cqyn.jpg

步驟..加入成熟點有些變紅的苦瓜再炒香加入1.5杯水蓋鍋蓋悶5分鐘
3

2013-7-25 08:47:48 上傳
下載附件 (0 Bytes)
120227lr0fi52a3za.jpg

步驟3..湯汁別收太乾.加入鹽即可.小魚乾炒苦瓜湯汁很甘甜所以不用加味精淋在白飯上特別好吃

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 355130
積分: 370360
最後登錄: 2024-5-16
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2013-7-25 11:59:33 |只看該作者

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

好友: 0
帖子: 360783
積分: 382108
最後登錄: 2024-5-16
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2013-7-25 12:10:42 |只看該作者

暈死也不多加點分

好友: 0
帖子: 354459
積分: 369865
最後登錄: 2024-5-16
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2013-7-25 12:18:16 |只看該作者

有空一起交流一下

好友: 0
帖子: 354833
積分: 370326
最後登錄: 2024-5-16
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2013-7-25 12:26:34 |只看該作者

謝謝分享了!

好友: 0
帖子: 355792
積分: 371096
最後登錄: 2024-5-16
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2013-7-25 12:42:51 |只看該作者

呵呵，找個機會...

好友: 0
帖子: 360593
積分: 381292
最後登錄: 2024-5-16
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2013-7-25 12:45:16 |只看該作者

頂的就是你

好友: 0
帖子: 360032
積分: 380750
最後登錄: 2024-5-16
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2013-7-25 13:07:31 |只看該作者

我幫你這一帖頂起來

好友: 0
帖子: 354408
積分: 369708
最後登錄: 2024-5-16
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2013-7-25 13:36:47 |只看該作者

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

好友: 0
帖子: 356442
積分: 371751
最後登錄: 2024-5-16
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2013-7-25 14:38:08 |只看該作者

都是那麼過來的

12 3 4 5 6 7 8 9 下一頁

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2024-5-16 06:52 , Processed in 0.738277 second(s), 12 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2024 Community Networks Limited

回頂部