SAY討論區
標題:
男女都要註意!小便之後千萬不能做這件事情(組
[打印本頁]
作者:
大眾義工
時間:
2016-10-31 14:02:59
標題:
男女都要註意!小便之後千萬不能做這件事情(組
2016-10-31 14:02:59 上傳
下載附件
(0 Bytes)
1308400bsgefpiqpx.jpg
健康的尿液有一些標準,如果指標發生瞭改變,就可能預示著疾病。
一般人都認為,尿液是人體排出的“垃圾”,其實不然,它是檢測健康狀況的“晴雨表”。人們吃下的食物經過消化吸收,會在血液裡形成尿素丶尿酸丶肌酐丶肌酸等“毒素”,隻有通過尿液將它們及時排到體外,才不會影響健康。健康的尿液有一些標準,如果指標發生瞭改變,就可能預示著疾病。小便和健康到底有著怎樣的關系?人們在小便時應該註意哪些方面?底下是在泌尿外科丶男科和婦科權威專傢的指導下,總結出“健康小便指南”,供大傢參考和學習。
一丶健康的尿液什麼樣
尿液顏色:淡黃透亮
泌尿外科主任醫師指出,健康的尿液應該是淡黃丶透亮的,不會有沉淀丶渾濁的現象。但很多因素都會影響尿液的顏色,比如飲水量丶體溫的變化以及食物丶藥物的作用。喝水多的時候,尿液可能像白開水一樣,是無色的;喝水少丶出汗多的時候,尿液就可能會呈啤酒似的黃色,這些情況都是正常的。
排尿頻率:每天不應超過8次
從理論上說,一個人每天的排尿次數不應超過8次。白天7次,晚上1次,這是最佳比例。“但個人飲水量不同,白天排尿4—6次也是正常的。”許清泉補充說,夜尿最好不超過2次,如果睡前喝水較多,起夜次數隨之增加,也是正常的。但如果晚上沒喝多少水,卻老是起夜,就要留意疾病瞭。
尿量:每天1500毫升
我們每天的排尿量應該在1500毫升左右,但由於人們的飲水量不同,隻要每天的尿量多於400毫升丶少於3000毫升都沒有問題。泌尿外科專傢提醒,一天的尿量少於400毫升,就是少尿的表現;而多於3000毫升,就屬於多尿。
二丶男人要註意的事
最好站著小便
男性最好站立排尿,因為男性的尿道呈S形,站立時,受到重力影響,尿液可自然排出。如果坐著排尿,尿道會變成倒鉤形,受到壓迫後,造成盆腔充血,尿液相對較難排出,而且時間長瞭,膀胱丶尿道可能出現炎癥。而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化,尿液可能逆流回到膀胱,也容易誘發炎癥。
小便後別立刻坐下
男性排尿後如果馬上坐下,會造成殘留尿液倒流,給尿道中的細菌可乘之機,容易誘發前列腺炎。排尿後,可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下,這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液,還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
附件: [1308400bsgefpiqpx.jpg]
1308400bsgefpiqpx.jpg
(2016-10-31 14:02:59, 0 Bytes) / 下載次數 18
http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODUzMTE2fGUxZjY3YTNjfDE3MTQ3NDU1MTZ8MHww
作者:
xdxd125
時間:
2016-10-31 15:58:03
回復一下
作者:
小妖怪
時間:
2016-10-31 16:04:21
這貼?不回都不行啊
作者:
gaiful
時間:
2016-10-31 16:14:21
這個貼好像之前沒見過
作者:
Tung8887
時間:
2016-10-31 16:22:24
先占個位置,記錄這個好帖子
作者:
michael.huang
時間:
2016-10-31 16:34:47
估計你是沒見識過~` 呵呵
作者:
chrity__summer
時間:
2016-10-31 16:51:46
我分享一下囉
作者:
hkgordan
時間:
2016-10-31 18:10:47
我起來了 哈哈 剛才迷了會
作者:
弒殺滅神
時間:
2016-10-31 18:16:24
幫你回覆一下
作者:
jackjack99
時間:
2016-10-31 18:18:57
加油啊!!!!頂哦!!!!!
作者:
michael.huang
時間:
2016-10-31 18:22:52
@,@..是什麼意思呀?
作者:
a_c_e06
時間:
2016-10-31 18:27:26
這篇帖子,我還是第一次在這看到
作者:
mic167
時間:
2016-10-31 19:03:57
沒看過這麼好的帖子!
作者:
tissss
時間:
2016-10-31 21:03:33
辛苦的上班,快樂的回帖
作者:
runrunscooter
時間:
2016-11-1 08:40:13
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~
作者:
tamyc002
時間:
2016-11-1 08:52:01
默默的看完,安靜的回覆
作者:
xdxd125
時間:
2016-11-1 11:02:56
好貼子不多啊
作者:
Essi
時間:
2016-11-1 13:06:57
尼伊達看起來是個不錯的站喔
作者:
bobodragon2001
時間:
2016-11-2 06:34:11
回帖是種美德
作者:
HO0907
時間:
2016-11-2 11:11:34
哎 怎麼說那~~
作者:
coffyma
時間:
2016-11-4 15:16:21
這論壇不錯,我會跟我好友分享
作者:
skykingdom
時間:
2016-11-7 08:31:12
誰能送我幾分啊
歡迎光臨 SAY討論區 (http://say.go2tutor.com/)
Powered by Discuz! X2